Kindle日替わりセール【トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法】51%OFF

発売当初気になってた本がセールです！

トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法

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パトリック・マキューン かんき出版 2017-10-16

内容紹介を抜粋すると

世界最大の医療サイト(Mercola.com)設立者
ジョゼフ・マーコーラ医師絶賛!



コンスタンティン・ビューテイコ医師に学び、
「オリンピックの金メダリスト」をはじめとする
5000人以上の人生を変えた呼吸法とは!?



呼吸を減らすだけで、

「運動パフォーマンスが上がる」

「喘息が完治する」

「リバウンドせずに体重が減る」

「疲れない体になる」

「体内のデトックスができる」

「脳卒中を防ぐ」

「睡眠の質がよくなる」

etc.



呼吸を減らして健康になる方法を
エビデンスをもとに解明!



本書の目的は、
本来の正しい呼吸法を身につけて、
一生続く健康を手に入れてもらうこと。



本書で紹介している内容をもとに、
簡単なエクササイズを行えば、
短期間で健康になって体力がつき、
運動パフォーマンスが向上する。



運動には縁がない普通の人でも
簡単にできて必ず効果を実感できる。



本書を読めば「呼吸量」を減らすだけで、
疲れない「体と心」をつくる方法が手に入る!

価格は書籍版が1,620円に対しKindle版が799円と51%OFF。

去年の10月に登場したこの本。

買うか買うまいかを迷ってましたが、セールということでイカせていただきます(^^;)

私自身も喘息で長年苦しんでおりますが、この本で突破口が見つかるかもとプチ期待してます。