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50歳手前にして物忘れ等が気になる方の【絶対にミスをしない人の脳の習慣】

モバイル機器に魅せられたが故に迫る悶える危機!すべては物欲のままに・・・
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巡回してたらちょっと引っかかった本がありました。





内容紹介を抜粋すると

すべての「ミス」は脳をいじれば解決する! 「物忘れ」「勘違い」「うっかり」… すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!

精神科医の樺沢紫苑先生を著者にお迎えし、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキングメモリ」を増やすトレーニングを行ったりすることで、エビデンス的根拠の元、仕事の「ミス・ムダ」を防ぐ超実践的な方法!


最近老化現象の激しい事をかなり実感している私ですが、この本にも書いてある『勘違い』、『うっかり』、『物忘れ』がヒドいです。

この本で少しでも改善できれば・・・・と思いつつ先ほどカートに入れました(^_^;)

で、この本の作者『樺沢 紫苑』さんってどこかで見たことあるなーと思ったら。。。



あ、あの本の著者ね。

『読んだら忘れない読書術』の内容どんなんでしたっけねぇ。。。。w


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